手淫有很长时间了。一个月一次吧正常吗颜色

病情分析：
您好！一月一次正常，不要太仔细在意颜色，将来有性生活了就正常了。

指导意见：
您好！建议您规律生活合理饮食，建议您调节好心态，不要频繁，规律地锻炼身体，不要有心理压力

病情分析：
偶尔手淫没有什么问题，不影响身体，一个月一次没关系，精液颜色正常

指导意见：
平时规律生活，劳逸结合，少吃辣不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态，祝你健康！