2017-06-09 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:您好,我想问下今天月经刚来,中午吃的不多,下午没控制住,吃了两个馒头,会发胖吗
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病情分析:
偶尔吃多一次不会发胖的,月经期要多吃有营养的食物。
指导意见:
月经期要注意个人卫生,保持心情舒畅,不要熬夜,忌生,凉,辛辣刺激性食物。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,月经期本身就失血,所以吃什么东西,脂肪都不容易堆积。
指导意见:
建议经期不要吃辛辣刺激生冷寒凉的食物,不要洗澡,不能碰凉水,避免剧烈运动。
病情分析:
你好!月经期间由于失血的原因,体质虚弱,需要及时补充营养,多吃点营养丰富的食物是不会发胖的。
指导意见:
科学减肥,适当运动,月经干净后,一周内是最佳减肥时期,在此期间加强锻炼,合理饮食可以起到事半功倍的作用。