抽了别人给我的烟，瞬间感觉后脑勺发空

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几个月了，不至于的。我有一个患者也曾经有过类似的感觉，也是别人给的烟，担心里面有东西，因为吸完人很恍惚，过了好几天还有很嗨的感觉。但其实我们聊了很久，极大的可能是因为家庭的变故，导致自己过度担心自己的身体状况引起的。所以，你也要考虑一下，你的生活中有没有一些变化，导致了情绪出现提问中描述的情况，继而将原因归结于当初出现的“那支烟”。

嗯，你说的这些，确实是我想了解的。也是导致你心理不适的现实的原因，这是因为压抑和投射共同起了作用，压抑导致焦虑烦躁，投射导致把原因归结到外界相关度并不高的事情上。
建议你及时的疏解压力，这个年龄阶段的孩子，面对自己的不良情绪，常常手足无措，试着和家人沟通，表达清楚你的现状，获得家人的支持。