左根骨，舟状骨，骰骨

病情分析：
你好，外伤后损伤骨头及周围软组织出现肿疼还是比较正常的，

指导意见：
建议平时及晚上睡觉的时候用枕头垫高患肢，稍高于心脏。可是适度的少量运动，加强营养。必要的时候去医院检查下肢深静脉。

病情分析：
您好，根据描述来分析，毕竟损伤的时间很短，所以出现损伤部位的水肿也是正常的表现，消肿也是需要一个过程的。

指导意见：
充分休息，注意对于患处的保护，可以使用云南白药气雾剂来进行治疗，并且适量的多运动，休息的时候抬高下肢，定期复查患处的光片等。