2017-06-09 2人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:你好医生我一直内心对自己很没有自信。不管做什么和说什么都不如别人好。所以现在上班了见到客户就紧张手抖的很厉害,根本没有办法继续工作。所以我很苦恼,希望你能帮帮我。我怎么样才可以克服对自己的不自信,怎么样才可以让自己不紧张。手不抖。
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病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,有可能是心情紧张。或者是平时没有参加过这样大场合的锻炼,导致。
指导意见:
根据你的描述,像你这种情况平时尽量的多跟客户打交道,尽量的放松心情,深呼吸可以找心理医生做疏导。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,缺乏自信跟您的家庭环境,还有你的性格都有很大的关系。
指导意见:
你好,你可以每天早上对着镜子和自己说你很棒,你能行。然后在每次见客户之前拿个小镜子出来对着镜子说你很棒,你能行。