脚底按摩我可以通过穿脚底按摩鞋按摩吗

病情分析：
减肥需要控制饮食，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。每天坚持适量运动锻炼，切记不可以熬夜。

指导意见：
调整心态保持乐观，脚底按摩可以改善睡眠，通经络。减肥需要合理膳食，切记不可以暴饮暴食。

病情分析：
脚底按摩可以有保健的作用，不过可以减肥这个说法是没有任何依据的。

指导意见：
另外，脚底按摩鞋如果长时间穿着的话，未必对身体有好处，不要轻信网上的宣传。如果想减肥，还是需要控制饮食和坚持锻炼才可以

病情分析：
脚底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果。

指导意见：
按摩刺激脚底反射区，促进新陈代谢、疏通经络、调和气血，调整内脏功能，增强血液循环。一般不用于减肥。