骑单车摔倒了。伤口怎么好的快

病情分析：
您好，根据您的描述，您是摔倒后致膝关节及手掌皮肤擦挫伤。

指导意见：
建议您先完善膝关节X片明确有无骨折，若是单纯的皮肤外伤，建议伤口处消毒，保持伤口清洁干燥，伤口处避免沾水，清淡饮食。

病情分析：
这种情况考虑骑车摔倒后导致的擦伤引起的出血，需要谨慎对待。

指导意见：
建议最好使用碘伏对患处进行消毒，饮食忌辛辣，近期不要洗澡以免伤口感染。