腿很粗，这段时间胖得特别快

病情分析：
你好，考虑可能跟饮食吃得过多或者是运动减少有关系的，需要调整饮食和加强锻炼。

指导意见：
你好，避免久坐和久站，适当按摩腿部，多吃蔬菜。少吃荤菜。控制零食的摄入，多喝温开水，少喝饮料。晚上8点后避免进食。

病情分析：
看了你所描述的这个问题，人的胖瘦和遗传，生活习惯都有关系。

指导意见：
平时可以多锻炼身体，没事的时候尽量少坐着。不要吃零食，少吃甜食，油炸的东西。