长期睡眠很差，很难入睡

病情分析：
上述情况是失眠，健忘烦躁的，属于植物神经功能紊乱，和这个年龄段，精神紧张有关

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院内科检查，药物方面可以给予谷维素片，解郁安神颗粒口服治疗

病情分析：
长期睡眠很差，很难入睡，又很容易醒来，人精神很不好，考虑是神经衰弱的症状。

指导意见：
神经衰弱建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显，祝您健康！