去年11月份腰疼，检查为腰椎间盘突出

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的。

指导意见：
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

病情分析：
腰间盘突出，早期发现的时候，是需要卧床静养的，另外，一般还要注意比如睡硬板床等。

指导意见：
这方面的药还是比较多的。不过自己更需要注意自己的保健，这种疾病多数跟自己的腰部力量不足有关，建议自己要多做些可以增强腰部力量的锻炼，比如小飞燕动作，仰卧起坐等。

病情分析：
你好，根据你的描述情况有腰痛的症状，这个和腰间盘突出引起的症状，

指导意见：
你好，这种情况要注意劳逸结合，避免劳累的情况，可以服用祖师麻结合牵引治疗