晚上经常戴耳机听歌入睡

病情分析：
你好，是可以先积极的抗炎和非甾体抗炎药的治疗为主的，目前你的症状的话是以考虑是炎症为主的

指导意见：
建议是可以先积极的先服用药物的治疗的，看是不是可以缓解症状的，同时是不能刺激性的饮食的

病情分析：
你好，根据描述的症状，最好去医院检查一下，查一下血常规，根据检查情况，对症治疗。

指导意见：
可以吃点消炎药，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，尽量避免戴耳机了。