2017-06-10 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:问题详细描述:
每天凌晨三点半左右醒来,睡眠特别少,男性,28岁,平时工作不累但是需要用脑,无不良爱好
满意答案
病情分析:
你好,28岁男性患者睡眠质量不佳与心理压力过大有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,适当锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所说的这个情况。你那应该是过于疲劳的工作,身体虚弱导致睡眠不佳。
指导意见:
你好,建议你这种情况。你应该去医院中医科开点补气养血安神的中草药调理一段时间。这段时间尽量不要过于疲劳。工作。
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,你的这种容易失眠的症状考虑是植物神经紊乱导致的。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,避免劳累,避免情绪激动,你可以在晚上睡前吃点安神补脑液调理下,建立生物钟。