跑步一周后出现膝关节内侧疼痛

病情分析：
你说的这个情况的话要考虑是出现了缺钙的情况，饮食上可以多喝些奶制品，像虾皮，牡蛎，花生等食品也是不错的补钙食品

指导意见：
还要注意多参加体育运动以促进钙质的吸收。平时可以出去晒晒太阳，也是很有帮助的

病情分析：
你好，如果跑步以后出现这样的症状，一般是由于关节损伤的原因。

指导意见：
有的时候还会导致半月板损伤，可以通过核磁检查来明确诊断。避免剧烈活动，采取热敷和按摩的方法进行治疗，必要时可以使用药物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况是关节病变引起的

指导意见：
如果检查确诊是关节退行性变化引起的，那注意以后减少活动尤其是剧烈运动，注意休息