孩子颈椎疼，有半个月了
2017-06-10 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：孩子颈椎疼，有半个月了，蹦跳走路都疼，怎么办啊
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
孩子的这种情况可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。
指导意见：
平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。多做颈椎保健操：（端坐，身体不动，单头部运动，分别做低头、抬头，左转、右转，左侧屈、右屈侧，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒，每次坚持10~15分钟，动作要轻缓、柔和，一天可以做数次.），平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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2022-12-30 03:58
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