你好，我腰扭伤1个月了，现在时不时隐约疼

病情分析：
你好，在腰部没有受伤之前腰疼不疼？扭伤后都是怎么治疗的？

指导意见：
单纯的急性腰扭伤，恢复时间相对比较慢，平时可以多热敷，按摩按摩，贴贴膏药。但首先排除其他原因导致的腰疼，比如腰肌劳损或者椎间盘突出等。

病情分析：
你好！根据患者叙述，患者腰扭伤一个月，考虑肌肉拉伤！

指导意见：
根据患者病情，建议患者注意保暖，做各种姿势的动作时，首先保护好腰，可以去做一些理疗！外用云南白药气雾剂！