背部及脖子僵硬，之前很疼很不舒服

病情分析：
你的情况属于颈椎突出导致的背部及脖子僵硬，之前很疼很不舒服，后来渐渐不疼了，就显现僵硬状态，

指导意见：
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗，再配合拔火罐治疗。注意休息不要熬夜

病情分析：
你好，首先建议你去当地医院的放射科做一个颈椎的正侧位片。看看颈椎的曲度是否有改变。

指导意见：
如果曲度改变了，建议你啊，做一些颈椎的保健操。平时一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要经常的低头