经血颜色淡，像掺水了一样

病情分析：
从你的病情描述上看，这两个月月经推迟4天左右，这是正常的。

指导意见：
你好，建议你口服少腹逐於丸和益母草颗粒，来月经时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷硬的食物，不要着凉。

病情分析：
若经血少色淡.属于“血虚体虚”要用当归.黄芪.熟地.桂圆人参等补身体.

指导意见：
建议你几时到医院找中医专家辩证检查.明确诊断.服用中药进行调理.祝您健康.

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况，月经颜色偏淡，应该是问题不大的，

指导意见：
建议你注意观察，如伴有其他不适可以去医院检查一下，平时可以经常吃点大枣，桂圆。