从高处掉落不小心蹲伤了脚后跟

病情分析：
您好，根据您描述，高处坠落，很容易会引起脚后跟的骨折，疼痛，肿胀。

指导意见：
建议您及时去医院进行x线检查，看看是否有引起骨折，如果有骨折的出现，及时去医院进行处理，如果没有骨折，可以做理疗。

病情分析：
你好，你的情况是不能排除跟骨骨骼损伤引发的疼痛等情况。

指导意见：
最好是到医院骨科进行足跟部拍片检查一下的，明确后需要卧床静养休息，并口服活血药物治疗等。