我今年34岁，老记住的事

病情分析：
你好！根据你的叙述，你所说的这种情况来分析可能是记忆力差。

指导意见：
建议多吃核桃，每天喝一杯黑芝麻糊。可以服用吡拉西坦脑蛋白水解物，勤按摩头部。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合脑组织的检查，查看是否存在神经衰弱

指导意见：
近期要注意配合清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意营养的补充。

病情分析：
你的情况可能因为血虚，肾精不足，脑海空虚引起，或者其他原因。

指导意见：
建议服用补肾益脑胶囊和吡拉西坦片之类药品。饮食营养尽量丰富。注意休息，保证睡眠充足。

指导意见：
这种症状多由脑髓失养导致的，可以多吃核桃，芝麻和莲子等，不能压力太大和焦虑不安的情绪，注意补充睡眠，同时药物上可以服用中成药健脑丸来治疗。