本人呼吸困难，心里害怕恐惧
2017-06-10 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：本人呼吸困难，心里害怕恐惧，心易荒紧张，来症状时坐立不安，烦躁发脾气，手脚有时会冰冷，手要是压了一段时间会易麻木，害怕的时候会更加感觉自己要死了一样，会往坏处想，没力气，犯困，不大想说话，兴趣爱好下降，身体在医院检查了没任何问题，吃抑郁症的药好几年了，换这个问题有12年了，这个现象来的原因是:12岁那年我班上一个男孩子老是欺负我，后来不知不觉想起小时候这个男孩子，他老是欺负我，有一次体育课，他和我到树林里玩，结果我们俩做了些幼稚的事:身体接触了，想到这个我就害怕，因为妈妈经常和我说让我不要和男孩子玩，我怕了告诉妈妈这件事，所以老是想着，想着想着起初是头很难受然后想吐了，后来妈妈带我去看以为我胃不好，给我开了中药喝了也没用，后来我大舅带我到景德镇看病，医生问我是不是心里有事，我怕了说，所以回避了。再后来我在景德镇上学，犹豫我和同学玩得开心就很少想这个事了，这个现象也就没出现了，在过了3年我上初二了，一天中午吃过饭去上学，走在路上，那天中午有台风，我突然感觉到呼吸困难害怕，呼不上来了。从那个时候开始我一见到风我就开始恐惧紧张害怕起来了，现在看到风还好一点，我吃了这么久的西药我怕有副作用，所以从去年9月份医生听我说吃了药后老是打瞌睡后就帮我停药了我就没在吃了，我觉得这药是治标不治本，所以我想才心理治疗调解出来，家里人很担心我，尤其是我妈妈，希望医生能教我缓解这个问题的方法
满意答案
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- 方莉 主治医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
其他答案 (2)
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- 张知常 二级心理咨询师
- 咨询：45369人
病情分析：
23岁女性，因为12岁时与男生发生身体接触，留下心理阴影，出现心慌、呼吸困难、手麻、坐立不安等，主观体验恐惧、紧张。
指导意见：
你的表现并不时身体有病，而是负面情绪引起的躯体化障碍，属于心理疾病。与童年的某些刺激、创伤有关。建议找专业的心理咨询师进行诊断和治疗，采取认知重建、负面情绪转移、系统脱敏、暴露疗法等措施。
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
呼吸困难，心里害怕恐惧，心慌，紧张，与童年的负性经历和妈妈的教育观念有关，有焦虑症的倾向。建议你到医院精神科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。
指导意见：
建议你在药物治疗的同时接受心理咨询治疗，使用认知疗法和系统脱敏疗法进行治疗。在生活中，希望你放松心情，多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情转移注意力，经常和家人朋友的户外散散步，参加一些娱乐健身活动，聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你对自己充满信心，积极的配合治疗，早日恢复健康。
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