早上起床都好好的就是去厕所搜个头发

病情分析：
应该是不小心一个动作不合适，刺激到背部肌筋膜或者小关节导致的问题。

指导意见：
根据你的问题描述这样的情况表现应该不要紧的。方便的话可以去理疗，按摩一下就好了。在家的话可以用云南白药贴膏外用

病情分析：
你描述的问题考虑属于慢性疲劳的症状，都是可能，要注意，

指导意见：
这个临床应该是及时休息及时保养，劳逸结合，继续热敷按摩治疗试试，也是会好转的。