亲我在下楼时不小心拉伤了腹股沟都一个月了也不见好问

病情分析：
你好根据你的描述的情况，目前考虑是腹股沟韧带损伤，主要表现为腹股沟处疼痛，活动时疼痛加重。

指导意见：
建议你注意休息，不要长时间走路运动，外用云南白药喷雾剂，口服西乐葆止痛治疗，每天热敷疼痛部位。

病情分析：
根据您的病情分析，主要考虑外伤引起的局部皮肤破损导致的症状

指导意见：
建议您外用碘伏消毒患处后用无菌纱布包扎，口服头孢类消炎药进行治疗即可的，注意休息，伤口不要碰水。