2017-06-10 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:肩胛骨与手臂交接处脱臼,下的钢板现在已经三个月了现在用力气抬差不多平身而且还是很疼如果扶着墙往上爬能到平身高点如果没什么问题以后应该怎么锻炼胳膊锻炼到什么程度算是正常
满意答案
病情分析: 目前的情况建议最好去正规医院的康复中心进行康复锻炼,平时可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行对症治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤。放松压力,保持愉快心情。
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