。我经常一星期一次大便

病情分析：
减肥I最好的是运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。

指导意见：
建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康

病情分析：
您好，这个情况考虑是习惯性便秘引起的情况的，注意卫生，避免吃辛辣食物的

指导意见：
您好，可以选择服用麻仁软胶囊，适当的多吃一些香蕉苹果等比较好的，避免熬夜的，适当的多运动

病情分析：
这个是不正常的现象来的，一个星期才大便一次是非常的不正常的

指导意见：
建议就是可以选择吃点通便胶囊或者是可以选择使用便舒颗粒之类的药物改善的。