我脸夹两边长斑，而且夏天严重冬天几乎没有

病情分析：
您好，抽烟、喝酒、熬夜、压力等不健康的生活方式有损身体健康，也有损皮肤美丽，其中熬夜会使得斑特别明显。

指导意见：
改正不良的生活方式，建议您平常注意防晒，适当给皮肤保湿。多吃胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜、桑椹干等食物，还有坚果，干果类食物，其含有的铁质和糖分更加丰富，是养血美颜的重要食品。如果以上不缓解可以使用激光去斑等方式治疗。

病情分析：
根据您的描述,很有可能长的是雀斑,雀斑是可以通过现代医疗手段一次性去除,

指导意见：
如冰点冷光结合激光的方法,就可以一次性去除雀斑,治疗的费用,各地区以及治疗单位有一定的差别,通常需要几千元方可解决.

病情分析：
你好,长斑是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,

指导意见：
是可以去除的,在饮食上注意,有效祛斑的方法是外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养,双重击退色斑,