一只脚脚踝韧带处无缘无故的痛

病情分析：
你好，这样的情况一般是局部存在淤血等引起的原因大一些的。过度劳累等可以诱发。

指导意见：
建议你服用舒筋活血片等治疗观察看看比较好的，注意多休息，放松心情，拍片等检查看看也可以的。

病情分析：
目前这种情况主要考虑是活动不慎导致出现的症状可以应用一些消炎止痛的喷剂等进行调理

指导意见：
这种情况主要是避免过度的运动。同时外用云南白药气雾剂。配合局部的理疗和按摩