2017-06-11 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:你好,我想问一下,我剖腹产生了宝宝几年了,肚子上的赘肉越来越多,而且肚子好大,穿衣服什么一点都不好看,请问有什么方法可以解决呢?
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病情分析:
生完宝宝后肚子上的赘肉越来越多了,这种情况是由于生宝宝后腹部肌肉松弛导致的同时与平时饮食不规律,暴饮暴食有一定的关系,建议平时要定时定量,避免吃高脂肪,高糖类的食物。每餐在八分饱或者七分饱。同时配合有氧运动,每天可以做45分钟或一个小时的比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操,等运动,只要坚持就会起到一定的减肥作用。
其他答案 (2)
病情分析:
您好:剖腹产生了宝宝几年了,肚子上的赘肉越来越多,而且肚子好大,穿衣服什么一点都不好看
指导意见:
建议:你这种情况应该减少热量的摄入多增加腹部的运动:希望我的建议能帮到你
病情分析:
您好,根据你的症状描述,你的情况有可能就是剖宫产后出现腹部脂肪堆积。
指导意见:
你的这个情况应该就是活动少,营养过剩,月子里吃了高热量的东西引起的症状,注意平时多活动,尽量多吃水果蔬菜,一段时间后会慢慢改善的。