昨晚和女朋友，做爱，好害怕他怀孕

病情分析：
根据你的描述这个考虑是可以服用避孕药，避孕药是72小时以内

指导意见：
您好，我的建议是注意外阴清洁勤换内裤，平时少吃生冷辛辣刺激的食物，以后同房注意安全措施，月经期间禁止性生活洗头加强营养

病情分析：
您好，根据你所描述的症状来看。是体内钙元素缺，虽然你每年都在补钙但是吸收的不好。

指导意见：
不知道你是用什么方法来补钙的。我感觉静脉补钙要比口服吸收的好一些。补钙期间肌肉注射D3促进钙的吸收。多吃一些含钙量大的食物。同时还要保暖。