大夫，~，，我从昨天开始腰疼

病情分析：
你好你腰痛这可能是休息不好，劳累或是腰肌劳损等引起的，建议注意多休息

指导意见：
注意多休息避免劳累，要加强营养，禁食辛辣刺激食物，考虑可以按摩，热敷缓解一下。必要时建议去医院做B超检查治疗的

病情分析：
你好，考虑你的情况是结石、骨质增生或者腰椎间盘突出等等可能。

指导意见：
你好，这个情况建议去医院做个彩超检查、磁共振等等，以明确病因，进行针对性治疗，注意休息。

病情分析：
你好，引起腰疼的原因主要有扭伤，椎间盘突出等，可做检查帮助诊断。

指导意见：
注意休息避免劳累加重症状，避免受凉，活动要在腰围的保护下，可根据检查结果针对病因治疗。

病情分析：
上述情况是腰肌损伤的，引起的原因很多，有可能是活动不当，劳累等引起的

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，避免久坐，可以去医院外科检查，给予口服舒筋活血片进行治疗此病的