想问下，无痛分娩后，平躺睡腰部痛

病情分析：
您好，坐月子期间一个月之内还是主要以休息为主的，不要过度的活动。

指导意见：
月子期间本身身体比较虚弱，以休息为主，这样才能有利于身体的恢复，有利于腰部的健康。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，平躺腰痛，可以侧躺。

指导意见：
坐月子期间建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，适当活动。

病情分析：
你好，可来会翻身睡觉。适当的活动。可以做产后体操。

指导意见：
一般情况下不会有多大的问题。时间久了，这种疼痛就会消失。需要时间。多喝水。注意腰部的保暖。

病情分析：
女性在分娩后，会有一定气血的损耗，这时身体较虚，抗病能力下降，这个时候要注意休息。

指导意见：
据你的描述分析，现在你有腰部的疼痛，提示有可能是受凉，长时间姿势不良引起的肌肉、韧带的损伤，可能进行适当的活动。