昨天下午睡午觉没睡好

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你趴着睡脚被床角一直咯着，然后今天发现昨天那地方有点肿疼，但是表皮没有破损，这是怎么了，有点肿。

指导意见：
很可能是硌的，一般问题不大，可以上上热敷，如果效果不佳，最好到当地医院就诊一下

病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于局部外伤，肌腱，韧带，软组织充血肿胀等导致。

指导意见：
你好，建议受伤后48小时内冷敷，以减轻肿胀疼痛，48小时后热敷，来活血化瘀，祝早日康复。