前几天发现左膝盖下有突出一块骨头脚掌上也有压硬得很

病情分析：
关节炎主要是由于局部炎症导致新陈代谢受阻,造成肌肉萎缩粘连等疼痛

指导意见：
治疗上应该从消除炎症入手,进行全面调理,增强新陈代谢,促进血液循环,从而达到消除疼痛、缓解肌肉痉挛、消退增生组织的目的,取得了良好的效果

病情分析：
膝盖下方的骨头是正常的结构，解剖上称为胫骨结节，是髌韧带止点附着处。脚掌上也是正常的骨性突起。

指导意见：
一般属于正常的发育表现，没有疼痛等症状可以不管它。如果出现疼痛、肿胀等不适，建议去医院拍片排除病变。