以前铺床的时候，弯了一下腰

病情分析：
应该考虑腰椎间盘突出引起的表现，一般都是受凉引起的表现的，还有不当体位用力引起的。

指导意见：
可以考虑口服中药仙灵骨葆胶囊，也可以考虑做一下腰椎间盘检查，包括核磁共振检查，明确有没有异常，避免受凉刺激。

病情分析：
你好.根据你描述的情况分析.应当是腰部肌肉拉伤。与外力有关系！

指导意见：
你好，外贴关节膏活血，症状加重，.可以口服芬必得胶囊。平时注意休息了，劳逸结合。如果症状加重，可以去医院中医科进行针灸理疗和按摩。