我腰疼用力时疼得厉害

病情分析：
你叙述的腰疼，用力时疼的厉害。胯骨两边儿也疼，考虑应该是腰肌劳损。

指导意见：
特别是用力的时候疼痛明显，这个是腰肌劳损的表现。这个情况目前您可以做做中医的理疗来缓解。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等。

指导意见：
建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷，也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳。