饭量大，精神差，总是喜欢打瞌睡

病情分析：
12岁女孩，食欲旺盛，但是精神差，总是打瞌睡，体型较胖。建议告知医生身高、体重、体脂等具体数据，才能判断肥胖程度和减肥方法。

指导意见：
要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。由于孩子还在生长期，早餐需要保证一定的热量摄入，午餐和晚餐适当控制进食量，但要保证蛋白质类食物的摄取，烹饪方式尽量以蒸、煮为主，减少油脂摄入。

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，还有可注意坚持的，这样子的话比较好的。

病情分析：
你腰粗腿粗主要是你太胖，最主要还是你管不住自己的嘴，所以才会变胖

指导意见：
为了漂亮你就控制住自己的嘴，少吃一点，不要随便乱吃东西，平时多运动，关键是多运动，瘦下来就好了