运动一下就觉得呼吸不畅

病情分析：
运动一下，觉得呼吸不畅。偶尔觉得头晕，建议到医院检查，做一个心电图和头部ct。

指导意见：
平时要保证充分的睡眠，避免精神紧张，避免过度疲劳，养成良好的心情状态。多吃些清淡饮食。

病情分析：
你好，根据你提供的资料显示，一般情况下运动是会加重心脏负荷，出现呼吸频率加快。这样的锻炼之后，等你安静下来，你就会觉得舒服，并且运动其实也是在锻炼身体的各个器官。

指导意见：
出现头晕，睡眠质量不好，最近是不是运动量少，或者没有运动呢，建议你坚持运动，坚持下来只会对身体有好处。生命在于运动。