2017-06-11 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我以前挨过打是15年国庆的时候,从哪儿开始就心里有点恐惧,天天晚上睡觉想想都后怕看见打我的那个就有点害怕我以前也打过别人打我的那个虽然道歉了但心里还是恐惧害怕瞎想整天怕这个打我那个打我的医生我这样有什么好办法治疗吗
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病情分析:
您好,这样问的话可注意可注意每天运动的,还有你可以报一个散打的班的
指导意见:
这样子的话可以让自己变的强大就可以的,这样子的话比较好的,注意饮食清淡的。
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病情分析:
有一句古话叫“一朝被蛇咬十年怕井绳”,说的就是人在遇到创伤事件之后,会很长一段时间处于应激状态。
指导意见:
这种应激状态最初是为了让你尽量避免再次被打而出现的,但是事件久了以后,情绪会有所泛化,导致你担心的场景越来越多,从而出现回避的情况。主要是反映在情绪问题上,可以通过矫正认知,系统脱敏等方法来缓解。
病情分析:
你好他已经道歉了,事情就需要及时忘记和过去了,不要总纠结很容易影响自己以后,而且犯错还是需要改正。
指导意见:
所以不可以像施暴力的人屈服,更不要害怕恐惧而且以前小呢,毕竟都不懂事所以宽容大度是最好的。