我怎么减肥可以从170斤到100斤2个月十分需要

病情分析：
你好，现在170斤，想在两个月减掉70斤，这个不容易做到，因为体重增长也不是短时间长上去的。

指导意见：
一日三餐合理营养，特别是晚餐要少吃，多吃些素食，配合锻炼，每天一个小时。这样坚持就会健康瘦下来！

病情分析：
从中医角度讲，多考虑是痰湿内蕴引起的，伴有肥胖、脂肪堆积多等症状。

指导意见：
建议您通过腹部彩超、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。