我自从生完孩子就一直都很胖

病情分析：
肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，从而导致过多的能量在身体集聚，从而转换成脂肪。

指导意见：
减肥还是主要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，控制的同时应该适当的运动，通过饮食和运动来减肥是最安全科学的方法。

病情分析：
您好:自从生完孩子就一直都很胖，怎么都减不下来，就是肉有点松弛，特别是小腹比较大，有的时候还便秘

指导意见：
建议:您这种情况应该增加锻炼:多吃蔬菜减少热量的摄入:来达到减肥目的:希望我的建议能帮到你