女，22岁，连续了几天都是熬夜到凌晨五点才睡
2017-06-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：女，22岁，连续了几天都是熬夜到凌晨五点才睡，第二天下午一点起床，今天突然出现了几次头晕，低下头比较晕，抬头没那么晕，躺下晕得比较严重，还有点想吐，请问是什么原因？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
根据您症状分析，您这就是因为睡眠时间调理的不当导致的。不要每天都要熬夜，要适当的注意休息，避免过度劳累。每天睡眠最好的时间点就是晚上10:30睡觉，早上六七点钟起来。还有就是不要熬夜，不要给自己太大的压力。听轻音乐也可以缓解您的压力。
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2022-09-27 18:56
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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