我一个人晚上怕黑，怕鬼开灯就不怕了

病情分析：
您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您要树立科学观，要相信无神论，建议您可以多和同学或者朋友，翻户外拓展训练，锻炼自己的胆子。

病情分析：
根据你的描述，主要是你看的一些电影和小说所导致的，一般犯罪现场或是鬼片都比较黑暗。

指导意见：
建议，这段时间少看看这类题材的，多看些轻松的题材，缓解一下心情，否则压力过大反而影响精神状态。

病情分析：
你好，你的心理症状恐惧的成分较大，积极面对，调整好心态，保持积极乐观的态度，来面对这种不良情绪。????

指导意见：
按时作息，劳逸结合，一个人面对黑暗，一个人独处，这是一个成年人需要独立面对的事情，相信自己，祝你健康。