2017-06-12 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:只要一不开心就会心里烦躁脾气暴躁和我说话的人往往都接受不了我这个时候的说话方式也容易得罪人会想很多事情
满意答案
病情分析:
你好生活中总是会一些烦恼的事情的,需要我们去调节好的心态去面对这一切的,遇到事情要学会去处理解决的
指导意见:
你好不要想那么多的,没有过不去的事情的,发生着急的事情要平静自己的心情,后才做出处理的,祝健康
其他答案 (1)
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
平时放宽心态,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。