我是跳墙头着，脚后跟粉碎性骨折

病情分析：
你好，这种情况要休息三个月左右，不能活动的，不然对恢复不利。

指导意见：
三个月左右才可以活动，也要轻微的循序渐进的小幅度的。可以去医院做做理疗康复。性生活的话，只要不碰到脚就可以了，一般也是建议半个月之后可以有性生活

病情分析：
根据您的病情描述综合分析跟骨骨折术后下面的建议供您参考。

指导意见：
现在还不能做剧烈的运动。复查x线光片。了解骨折对位情况。不要吃刺激性的食物。不能过性生活，因为容易引起充血肿胀。

病情分析：
根据你的情况，建议到正规医院或主治医院复查骨盆片子，

指导意见：
了解骨折愈合情况，若恢复良好，可以适宜性生活，但要节制，以防影响髋部恢复。