总是半夜三点醒来醒来之后很容易入睡不是每天都连续的
2017-06-12 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：总是半夜三点醒来醒来之后很容易入睡不是每天都连续的不间断的
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
这情况多属于压力大或者伴随气血虚等影响正常睡眠质量的，平时多运动，
指导意见：
建议个月多吃滋补的食物看看或者建议吃一下归脾丸等调理看一下效果较好的，注意加强营养的，但是避免着凉
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2023-01-04 09:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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