山茱萸30熟地黄20山药30川牛膝12生龙骨15（

病情分析：
您好，您的这个方子补肾安神止汗的方子，在服药期间还要注意生活习惯

指导意见：
平时注意调理:①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点前休息。

病情分析：
您好，根据方子的组成有滋阴补肾，健脾益气的作用。您主要的不舒服有哪些呢？

指导意见：
建议服药期间忌食辛辣刺激性油腻生冷的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜，可适当增加户外运动，保证足够的睡眠。