早晨起来腰酸，有点发硬

病情分析：
你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻。

指导意见：
这种情况建议先口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗一块治疗看看效果，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。

病情分析：
考虑腰肌劳损引起的现象，会有腰部疼痛，活动受限，早晨症状加重。

指导意见：
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，早晨起床后感觉腰发板发酸。而且有疼痛。

指导意见：
以上情况经过活动以后会好转。根据你所描述的这种情况，像是腰肌劳损。腰肌劳损休息后加重活动后缓解。

病情分析：
你好考虑是腰肌劳损，肾虚，腰间盘突出引起的腰酸等，指导意见：建议你到医院找中医或拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间久坐就站