脚板心手板心发热睡不着觉梦多

病情分析：
你好，按照你的描述，五心烦热、失眠多梦，应该是肾阴虚的症状。

指导意见：
建议口服六味地黄丸或知柏地黄丸，多喝白开水，忌食辛辣油腻刺激性食物，不能熬夜，保证足够的睡眠时间。

病情分析：
您好，在中医学上手脚心发热是属于阴虚的症状，睡眠差梦多考虑是心肾不交。

指导意见：
你好，平时注意饮食均衡，增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。建议您可以找一个中医专家调理一下身体。