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我每天头都有些涨，就感觉头部有多余的水分

2017-06-12 3人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：你好，我每天头都有些涨，就感觉头部有多余的水分，我按摩后睡眠就会好些，以前没发现，是一位按摩的师傅说的，当时没听他的，现在睡眠质量差的不行了，我才是这按摩的，如果我连续按摩半小时以上，第二天头就没那么涨了，如果不按摩几天后头又感觉水分多了，按摩后头皮比按摩前头皮薄了很多，水分少时按摩头不是很痛，水分多时按摩头皮更痛，想知道怎么回事，有没有好的办法解决，刚看到你提到水肿，感觉和我有些像

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满意答案

: 张洋 主治医师; 大庆市第三医院

病情分析：
这个状态持续多久了呢？是否入睡困难？平日里是否过于关注什么事件，进而担心呢？

指导意见：
建议线下心理门诊给予确诊后，适当的心理疏导及药物治疗，会对您的睡眠问题带来改善！

投诉 追问 2017-06-12 16:32

2017-06-12患者追问

入睡难不难我也不知道，反正我老公几分钟就打呼了，和他相比算是入睡难吧，一般10到30分睡着，就是做梦感觉有点多，每天起来感觉晕晕的，从小就这样

2017-06-12医生回复：

梦能否记得大概呢？

2017-06-13患者追问

早上起来记不住，每天晕晕的，走路快点都晃，我身体检查没有别的问题，现在就是睡眠质量不行

2017-06-13医生回复：

目前处于睡眠障碍建议用药改善

其他答案 (2)

: 周杰良 二级心理咨询师; 咨询：16430人

病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的受暗示心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的受暗示心理，再加上曾经有一位按摩师跟你说过的话，使你内心对按摩后睡眠就会好些以及不按摩第二天就头涨的感觉产生强化作用，并形成你的一种条件反射的心理作用，从而容易让你陷入到你所叙述的感觉或症状的矛盾纠结之中而困扰不已。

指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会相信自己，消除较强的受暗示心理，同时，多培养自己的其他兴趣爱好，以转移自己对睡眠和头涨问题给予过分的担心和关注，增强心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。

投诉 追问 2017-06-12 14:31

2017-06-12患者追问

应该不是的，我按摩头时头有明显的痛感，不按时时没有痛感的，感觉水分多时，按摩时头更痛，感觉水分少时按摩头皮就没有那么痛。所以应该不是心里原因

2017-06-12医生回复：

你好，如果你感觉不是心理原因，那么，你也不必过分担心，可以考虑到医院神经内科作进一步检查诊断，这样，会更有利于你摆脱当前的困扰的。

2017-06-12患者追问

我也就是找不到看出问题的医生，上海这边去了一大堆检查，还说检查也不是完全准，我看了几年医生了，中医和西医都看过，现在出了按摩有一点效果，其他看医生没有一点效果，但按摩也只是有一点效果，不能满足我完全改善睡眠质量问题，实属无奈

2017-06-12医生回复：

你好，我能理解你的这一种心情。还希望你能尝试做好自我心理调节，多给予自己积极的心理暗示，再加上你所认同的按摩，可能会更有利于你逐步地改善自己的睡眠质量。