差不多一小时一次，睡不好
2017-06-12 1人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：差不多一小时一次，睡不好，随时有尿意，尿无力
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
有可能是植物神经功能紊乱造成的，可能跟长期的精神过度紧张，压力大，过度劳累熬夜休息不好，有直接关系的，可以适当的口服一些调节神经的药物谷维素片维生素b1，安神补脑液，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少玩手机，少看电脑，少喝浓茶，咖啡可乐等刺激性饮料，白天多参加护卫锻炼，使身体产生一定的疲劳感，更有利于睡眠的。
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2023-01-04 09:44
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