这两天肛门肿痛，有些肉在肛门外面

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，这是外痔，可以用马应龙痔疮膏，用温开水或加少量高锰酸钾坐浴5-10分钟，可以缓解不适，预防加重

指导意见：
平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，预防便秘，预防痔疮加重

病情分析：
你好，从你的图片看主要是由肛门痔疮的情况。这个可能属于肛门痔疮的外痔。

指导意见：
建议，一般来说，痔疮主要因为长期坐着缺少运动造成的，不要长期坐着。可以到当地医院肛肠科诊断治疗。